麩は昔からある食材でなじみのある人と調理したことも食べたこともないという全くなじみのない人と両極端に分かれる食材だと思います。そんな麩は実は栄養抜群で離乳食を始めたばかりの5〜6ヶ月頃の赤ちゃんからあげられる万能食材なん・・・
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魚嫌いでも食べやすいサバ缶幼児食レシピ
栄養がたっぷりでヘルシーな魚料理。出来れば幼児食で沢山食べてもらいたいのが親心ですが、魚が苦手なお子様もいらっしゃると思います。でも、食べやすい缶詰ならいかがでしょう。今回は栄養の面でも優れているさば缶をまとめてみました・・・
味噌汁で簡単とりわけ幼児食
幼児食に移行し、完全な3回食になると、やはり幼児食分だけ作るのは大変です。そこで、毎日作るお味噌汁で簡単にとりわけ幼児食を作るようにしましょう。色々な種類の具材を入れることによって栄養もとれますし、お味噌の味で子供たちも・・・
お手軽ナポリタンの幼児食
1日を過ごすお母さんたちは掃除に洗濯、買い物に育児までと何かと多忙です。やることが盛り沢山で、1日がすぐに終わってしまいます。そんな中、子供に手の込んだ幼児食を作るのは一苦労です。そこで、手間と時間がかからない美味しくて・・・
幼児食にもマカロニサラダ
子供の大好きな定番メニューのマカロニサラダのレシピをいくつかご紹介します。マカロニに入れる野菜によってとれる栄養素が変わってくる、万能メニューになります。アレンジ次第では定番のマヨネーズ味以外にも和風やデザート感覚で取り・・・
万能ふりかけは幼児食のお助けアイテム
ふりかけはご飯のお供の万能アイテム。あまり食べない子供でもふりかけがあれば食べられるということがあると思います。しかし、市販のふりかけを幼児食として使うのには塩分や食品添加物、着色料やレルギー等の面で心配です。そこで手作・・・
幼児食の簡単鍋料理レシピ
寒い日が続いていると、当たり前ですが温かいものが食べたくなります。ご家族がそろう日には簡単で美味しい鍋料理はいかがでしょう。会話も弾みお子様の食も進むのではないでしょうか。鍋料理のレシピをまとめてみました。 だまっこもち・・・
ひじきごはんで栄養たっぷりの幼児食
ひじきは栄養価の高い食べ物です。歯や骨の成長を助けるカルシウムが牛乳の約12倍、お腹の調子を整える食物繊維がごぼうの約7倍、そして血液の循環を保つマグネシウムがアーモンドの約2倍含まれているといいます。そんなひじきを使っ・・・