牛乳アレルギー、卵アレルギーがないようでしたら、離乳完了期から赤ちゃんにアイスクリームを与えてもいいでしょう。 離乳後期から食べられると書いている育児書もありますが、アイスクリームの主成分は生乳と卵黄、それに生クリームで・・・
離乳食完了とはどんな状態か
生後1歳から1歳半で、ごはんが1日3回、おやつを2回食べるようになったら、離乳食完了といえます。 母乳やミルクは、もう必要ありません。飲みたがったら与えてもかまいませんが、母乳やミルクは栄養補給のために飲むのではなく、楽・・・
いつから揚げ物をあげて大丈夫なのか
大人の食卓にはよく登場する揚げ物ですが、離乳食後期なら、揚げ物も少量食べさせることができます。ただし大人向けの、塩分が多い味付けのものや、いつから使用しているのかわからない、古い油で調理したものは、やめておいたほうがいい・・・
離乳食作りがおっくうになってきたとき
一生懸命がんばって離乳食を作ってきたけれど、ふと、おっくうに感じたことがあるのではないでしょうか・ 工夫した離乳食も、たいして食べてくれません。体重も増えず、毎日の努力が虚しくなってきます。気分が落ち込み、料理のためにキ・・・
フライを使った幼児食
幼児食が始まり、メニューのバリエーションを増やしていこうというときに、フライ等の揚げ物をあげていいのか悩んだことがあるかと思います。揚げ物は油をたくさん使うことからヘルシーなイメージがなく、大人でも敬遠している場合があり・・・
ひじきごはんで栄養たっぷりの幼児食
ひじきは栄養価の高い食べ物です。歯や骨の成長を助けるカルシウムが牛乳の約１２倍、お腹の調子を整える食物繊維がごぼうの約７倍、そして血液の循環を保つマグネシウムがアーモンドの約２倍含まれているといいます。そんなひじきを使っ・・・
幼児食にもマカロニサラダ
子供の大好きな定番メニューのマカロニサラダのレシピをいくつかご紹介します。マカロニに入れる野菜によってとれる栄養素が変わってくる、万能メニューになります。アレンジ次第では定番のマヨネーズ味以外にも和風やデザート感覚で取り・・・
味噌汁で簡単とりわけ幼児食
幼児食に移行し、完全な３回食になると、やはり幼児食分だけ作るのは大変です。そこで、毎日作るお味噌汁で簡単にとりわけ幼児食を作るようにしましょう。色々な種類の具材を入れることによって栄養もとれますし、お味噌の味で子供たちも・・・
麩を使ったヘルシー幼児食
麩は昔からある食材でなじみのある人と調理したことも食べたこともないという全くなじみのない人と両極端に分かれる食材だと思います。そんな麩は実は栄養抜群で離乳食を始めたばかりの５〜６ヶ月頃の赤ちゃんからあげられる万能食材なん・・・
