カレーは沢山作るほど美味しいと言われますが、ちょっと変化をつけたいときはストックして再利用するのはいかがでしょうか?カレーのストックの仕方とリメイク料理をまとめてみました。 カレーのストックは冷凍で 沢山作って残ってしま・・・
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寒い日が続いていると、当たり前ですが温かいものが食べたくなります。ご家族がそろう日には簡単で美味しい鍋料理はいかがでしょう。会話も弾みお子様の食も進むのではないでしょうか。鍋料理のレシピをまとめてみました。 だまっこもち・・・
ふりかけはご飯のお供の万能アイテム。あまり食べない子供でもふりかけがあれば食べられるということがあると思います。しかし、市販のふりかけを幼児食として使うのには塩分や食品添加物、着色料やレルギー等の面で心配です。そこで手作・・・
1日を過ごすお母さんたちは掃除に洗濯、買い物に育児までと何かと多忙です。やることが盛り沢山で、1日がすぐに終わってしまいます。そんな中、子供に手の込んだ幼児食を作るのは一苦労です。そこで、手間と時間がかからない美味しくて・・・
栄養がたっぷりでヘルシーな魚料理。出来れば幼児食で沢山食べてもらいたいのが親心ですが、魚が苦手なお子様もいらっしゃると思います。でも、食べやすい缶詰ならいかがでしょう。今回は栄養の面でも優れているさば缶をまとめてみました・・・
寒い日が続く冬の夜は熱々のグラタンが美味しいですね。ホワイトソースは子供にも人気ですし、いろいろな具を使えばバリエーション豊かなグラタンを作ることも出来ます。大皿で作れば大人との取り分けもしやすい優れものです。グラタンの・・・
1日3度、全ての食事をしっかり作ることはとても大変です。まして幼児と一緒に過ごす親はやることが盛りだくさんです。でもランチはしっかり食べておきたいところです。そんなときに重宝するのがスパゲティ!栄養バランスよく手早く作れ・・・
さといもは淡白な味わいの芋です。適度なぬめりがあるので咀嚼の未熟な1歳半の幼児でも食べやすいので、幼児食にも取り入れたい食材です。さといもの栄養や選び方、調理法、レシピをまとめてみました。 さといもの栄養は? さといもの・・・
魚や肉のホイル焼きは野菜と一緒に調理が出来、手間がかからなく美味しいお料理ですが、実は栄養の面でも嬉しいことが沢山あります。是非、幼児食にも取り入れたい一品です。ホイル焼きの良い所や栄養、レシピなどまとめてみました。 ホ・・・
節分の豆まきに欠かせない大豆の加工品である高野豆腐は1歳半からの幼児食にも使うことができます。栄養、保存、レシピなどまとめてみました。 高野豆腐の栄養素は? 高野豆腐の原料である大豆はタンパク質や脂質を多く含んでいること・・・